Pushscroll

Convierte el Tiempo Frente a la Pantalla en Combustible para tu Cuerpo

Pushscroll no es una app de fitness cualquiera, ni un simple bloqueador de aplicaciones. Es un sistema de recompensa física que transforma tu adicción al móvil en un motor de ejercicio real. Cada vez que quieras desbloquear un minuto en Instagram, TikTok o cualquier app que te distraiga, tendrás que sudar. La premisa es directa: una flexión de brazos equivale a un minuto de uso. Si quieres ver un video de 10 minutos, deberás completar 10 repeticiones. Este mecanismo, respaldado por tecnología de reconocimiento de postura en tiempo real, asegura que no puedas hacer trampa: el teléfono detecta si el movimiento es correcto o si simplemente estás moviendo el brazo sin esfuerzo.

Funcionalidades Clave para un Control Real

Pushscroll integra un ecosistema de herramientas diseñadas para que el cambio de hábitos sea medible, personalizable y sostenible. No se trata solo de bloquear, sino de construir una rutina.

• Reconocimiento de Postura con IA: La cámara frontal analiza la profundidad y el ángulo de cada flexión. Si no bajas lo suficiente, la app no registra la repetición. Esto elimina la posibilidad de "fingir" el ejercicio y garantiza que el esfuerzo sea genuino.
• Sistema de Recompensa por Minutos: Configuras una lista de aplicaciones "problemáticas" (redes sociales, juegos, streaming). Cada vez que las abras, se activa el contador de ejercicios. Ganas 1 minuto por cada flexión bien ejecutada. Puedes acumular hasta 30 minutos diarios de "tiempo ganado".
• Programación de Bloqueos por Horario: ¿Te distraes después de las 10 PM? Activa el modo "Descanso Forzado" para que, pasado cierto horario, ninguna app se desbloquee sin antes completar una serie de 20 flexiones. Ideal para romper el ciclo de desplazamiento nocturno.
• Panel de Progreso Detallado: La app genera informes visuales que comparan tu actividad física (número de flexiones, calorías estimadas) con el tiempo de pantalla ahorrado. Puedes ver gráficos semanales y mensuales que correlacionan el ejercicio con la reducción del uso del teléfono.
• Modo Turbo (Sin Anuncios): Una suscripción opcional elimina toda la publicidad, desbloquea estadísticas avanzadas (como desglose por app específica) y permite personalizar el tipo de ejercicio (sentadillas, abdominales o flexiones). Sin Turbo, el sistema solo admite flexiones de brazos.

Lista de Capacidades Técnicas

• Bloqueo selectivo de aplicaciones con autenticación por ejercicio en tiempo real.
• Seguimiento de repeticiones mediante visión artificial sin necesidad de hardware externo.
• Límite diario configurable de "minutos ganados" para evitar sobreentrenamiento.
• Sincronización con Apple Health y Google Fit para registrar las calorías activas.
• Modo "Emergencia" que permite desbloquear el teléfono sin ejercicios (solo 3 usos por semana).

Descarga la App Móvil Ahora

Si estás harto de los bloqueadores pasivos que puedes desactivar con un clic, Pushscroll es tu solución. No se trata de autocontrol, se trata de pagar con sudor cada minuto de entretenimiento. Considera descargarla si quieres que tu teléfono te obligue a ponerte en forma mientras reduces el tiempo frente a la pantalla. Es la única app que convierte la procrastinación en un entrenamiento real.

Aviso técnico: La app requiere acceso a la cámara frontal y conexión a internet para validar las repeticiones mediante la nube. El modo gratuito incluye anuncios y solo permite flexiones. El modo Turbo (pago) elimina la publicidad y añade ejercicios alternativos.