Rise

¿Te has despertado sintiéndote más agotado que cuando te acostaste?

Sabes esa sensación de arrastrarte por la mañana, con el café frío y el cerebro en modo avión? Tu cuerpo te pide a gritos energía real, no parches de cafeína. Necesitas algo que entienda cómo funciona tu sueño, tu estrés y tu metabolismo, y te dé las herramientas justas para resetear tu día. Por eso existe Rise, la app de Peaklabs que convierte cada amanecer en una oportunidad para rendir al máximo.

Tu entrenador personal de energía, 24/7

Olvídate de wearables complicados o dietas imposibles. Rise analiza tu ritmo circadiano, tu actividad diaria y tus hábitos de descanso para construir un plan de bienestar que se adapta a TI, no al revés. Desde que abres la app por la mañana, recibes una puntuación de "preparación diaria" que te dice si hoy toca entrenar como un atleta o priorizar la recuperación. La magia está en los micro-rituales: ejercicios de respiración de 2 minutos para combatir el estrés, estiramientos guiados para despertar tu columna, y recordatorios inteligentes para hidratarte o moverte cuando llevas demasiado tiempo sentado.

Pero lo mejor es su sistema de seguimiento de sueño: sin necesidad de ponerte nada en la muñeca. Rise usa los sensores de tu móvil para detectar fases de sueño profundo y ligero, y te despierta en el momento óptimo de tu ciclo para que saltes de la cama sin pereza. Además, integra un diario de estado de ánimo donde registras cómo te sientes, y la app aprende de tus patrones para sugerirte actividades que mejoren tu bienestar emocional.

• Ritual matutino personalizado – Despierta con una secuencia de ejercicios, meditación y afirmaciones según tu nivel de energía.
• Monitorización de sueño sin wearables – Analiza tu descanso usando solo el micrófono y acelerómetro del teléfono.
• Entrenamientos adaptativos de 10 minutos – Rutinas de yoga, HIIT o estiramientos que se ajustan a tu tiempo y estado físico.
• Alertas de movimiento inteligentes – Recibe notificaciones para levantarte y estirarte cuando detecta que llevas 30 minutos estático.
• Gráficos de tendencias semanales – Visualiza tu progreso en energía, sueño y estado de ánimo con dashboards claros y motivadores.

Descarga la app móvil ahora

Hoy es el día perfecto para empezar a sentirte dueño de tu energía. Rise está disponible con una oferta exclusiva para los primeros usuarios: acceso completo a todas las funciones premium durante 7 días sin pagar un euro. No dejes que otro amanecer te pille por sorpresa. Dale a tu cuerpo la inteligencia que merece.

Requiere conexión a Internet para sincronizar datos y recibir actualizaciones. Contiene compras integradas para funciones adicionales (suscripción mensual/anual). Apto para mayores de 12 años. El uso continuado del GPS en segundo plano puede reducir la duración de la batería. No sustituye el consejo médico profesional.