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Samsung Health

Name: Samsung Health
Rating: 4.9 (41 reviews)
Author: Samsung Electronics Co., Ltd.

Desarrollador: Samsung Electronics Co., Ltd.

4.9 (41 valoraciones) 53 vistas 302.93 MB Android Android + 10+

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6.31.1.013

Actualizado

17 Mar 2026

Android

Android + 10+

Tamaño

302.93 MB

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Sobre aplicación Samsung Health

¿Sabes realmente cuánto te mueves al día?

Puede que creas que llevas una vida activa, pero sin datos concretos, solo son suposiciones. Samsung Health llega para acabar con las dudas y darte el control absoluto sobre tu estado físico y tus hábitos diarios. Esta herramienta no es solo un contador de pasos: es tu compañero inteligente para entender qué funciona en tu cuerpo y qué puedes ajustar para alcanzar tus metas de salud. Desde el momento en que abres la app, te sumerges en un ecosistema donde cada movimiento, cada comida y cada entrenamiento se registran para ofrecerte una visión clara y accionable.

Tu actividad diaria al detalle

El núcleo de Samsung Health es el seguimiento preciso de tu movimiento. No importa si caminas, corres, montas en bicicleta o realizas cualquier otra actividad física: la aplicación calcula automáticamente los pasos dados, la distancia recorrida y las calorías quemadas. Pero no se queda ahí. También guarda un registro detallado de la ruta que seguiste, para que puedas analizar tu rendimiento y ver cómo mejoras con el tiempo. ¿Te has preguntado alguna vez cuánto esfuerzo requiere llegar al trabajo andando o dar un paseo por el parque? Con esta app, obtienes una respuesta numérica exacta que te motiva a superarte cada día.

Controla tu alimentación y tu energía

Una de las funciones más potentes de Samsung Health es la capacidad de registrar tu ingesta de alimentos. Puedes introducir manualmente lo que comes en el desayuno, el almuerzo, la cena y las comidas intermedias. La aplicación desglosa los nutrientes clave como proteínas, carbohidratos, grasas y calorías, permitiéndote comparar tu consumo con el gasto energético registrado por tu actividad física. ¿Quieres saber si estás en déficit calórico para perder peso o en superávit para ganar masa muscular? La app te lo muestra con claridad. Esta combinación de datos te da una motivación constante para mantener el ritmo de ejercicio y ajustar tu dieta de manera informada.

Entrenamientos guiados para todos los niveles

Si nunca has hecho ejercicio o buscas variedad en tu rutina, Samsung Health incluye una biblioteca de ejercicios de diferentes intensidades. No necesitas ser un atleta experimentado: la aplicación te actúa como un entrenador personal digital, proponiéndote rutinas que se adaptan a tu nivel y objetivos. Puedes establecer metas específicas, como caminar 10,000 pasos al día o entrenar 30 minutos, y la app te guía paso a paso. Desde sesiones suaves de estiramiento hasta circuitos de alta intensidad, tienes opciones para todos los gustos. Sigue las recomendaciones y verás cómo tu forma física mejora mes a mes.

Características destacadas que marcan la diferencia

Seguimiento de pasos, distancia y calorías quemadas en tiempo real: obtén estadísticas precisas de cada movimiento que realizas durante el día.
Registro detallado de comidas con desglose de nutrientes: controla tu ingesta calórica y de macronutrientes para ajustar tu dieta según tus necesidades.
Biblioteca de ejercicios con rutinas guiadas: accede a entrenamientos de diferentes niveles, desde principiante hasta avanzado, sin necesidad de instructor externo.

Descarga ya la aplicación móvil

No esperes más para tomar el control de tu salud. Samsung Health te ofrece las herramientas que necesitas para transformar tu estilo de vida. ¡Descarga ahora y empieza a medir, analizar y mejorar cada aspecto de tu bienestar!

Heads up: necesitarás conexión a internet para sincronizar datos y acceder a algunas funciones avanzadas. Algunas características premium pueden requerir suscripción o dispositivos compatibles adicionales.